Choose My Plate (Spanish)

Use las ideas de ésta lista para balancear las calorías, elegir los alimentos que le conviene comer con mayor frecuencia y reducir la cantidad de alimentos que le conviene comer con menos frecuencia!

Do you struggle to find a healthy snack that you and your family will enjoy? Try dipping your favorite vegetables and whole grain pita bread in hummus (on our recipe page).

Sarah Hess

Chemung County